Актуальная
информация для
жителей поселка

Категории раздела

Авто [31]
Домашний доктор [289]
ЖКХ [16]
Криминал [7]
Культура, образование [1]
Медицина, здоровье [21]
Мероприятия [9]
Народный календарь [290]
Общество [360]
Официоз [7]
Праздники [467]
Происшествия [10]
Религия [2]
Спорт [2]
Социальные вопросы [36]
Экономика, бизнес [12]
Экология [6]






Наш опрос

Спортивный уровень жителей поселка
Всего ответов: 1

Статистика

Прогоны сайтов по профилям 
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2018 » Июль » 7 » Об особенностях грязелечения
08:18
Об особенностях грязелечения

Самолечение, которое так любят наши сограждане, без сомнений можно отнести к разряду «Безусловное Зло». Но надежда искоренить это вредное явление почти также бесплотна, как попытки убедить комаров не кусаться. Поэтому многие едут на курорты, чтобы самостоятельно обмазываться грязью, валяться в подсыхающей корке на солнце, и все от души, с размахом и иногда даже с пугающим фанатизмом. Последствия могут быть печальны.

Написанные ниже советы дают обычно тем, кто приезжает в грязелечебницу и проходит процедуры под наблюдением врачей. Пригодятся они и самостоятельным курортникам.

Правила и советы по грязелечению

Никогда не начинайте лечение грязью, если вы чувствуете себя нездоровым, у вас повышена температура или проявляются симптомы обострения хронических заболеваний. Но не удивляйтесь, если процедуры вызовут ухудшение состояния: это достаточно обычный эффект, предшествующий началу выздоровления.

Не наносите грязевые аппликации на область сердца и на участки кожи, на которых обострились кожные болезни.

Не злоупотребляйте лечебной грязью. Если вокруг грязи много, вовсе не обязательно непременно обмазываться с ног до головы толстым слоем. Это может навредить вашему здоровью, как и все, употребляемое в неразумных количествах.

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время проведения курса грязелечения. Да и питаться следует диетически: легкий овощной рацион, не перегружающий пищеварительную систему, поможет организму извлечь максимум пользы из профилактики и лечения с помощью грязи.

На время курса лечения лучше отказаться от применения моющих средств, включая мыло и гель для душа. После процедуры грязь смывают просто теплой водой, и на коже остается немного остаточных компонентов грязи. Они продолжают благотворное воздействие и между процедурами. Смывая все начисто, вы уменьшите лечебный эффект.

Перед сеансом и после него

    Необходимо принять душ без мыла, чтобы очистить кожу от пыли, пота и кожного сала.
    На порезы, царапины или незначительные воспаления нужно нанести немного вазелина, чтобы защитить поверхность открытых ран.
    Если вы никогда не медитировали, можете попробовать во время сеансов грязелечения. Чем полнее и глубже вы сможете расслабиться и успокоиться, тем лучше будет эффект от процедуры.
    После завершения процедуры грязь смывают без применения мыла под теплым душем и осушают кожу полотенцем.
    После душа не спешите проявлять активность: организму необходимо остыть и отдохнуть в течение 20-30 минут.
    Если вы принимаете грязевые процедуры вне клиники, избегайте нанесения грязи на все тело. Выполняйте лечение постепенно и последовательно, делая грязевые аппликации на разные участки. Не перегревайтесь под солнцем и не забывайте про противопоказания.


Источник

Категория: Домашний доктор | Просмотров: 17 | Добавил: drug6307 | Рейтинг: 0.0/0

Поделись информацией с другом

Обсудить на форуме

Всего комментариев: 0
avatar

Новости от партнеров


Новости от СМИ2

Друзья сайта

  • Инфопортал Асбеста
  • ОС ОВД Асбеста
  • Новости Асбеста
  • Звери Асбеста
  • Асбест спортивный
  • Сайт п. Белокаменный
  • Сайт п. Черемша
  • Сайт 101 кв. Асбеста
  • Сайт п. Папанинцев
  • Сайт г. Богдановича
  • Сайт г. Сухой Лог
  • Сайт г. Камышлов
  • Сайт п. Пышма
  • Сайт п. Белоярский
  • Сайт п. Рефтинский
  • Сайт п. Малышева
  • Сайт п. Верхнее Дуброво
  • Клуб садоводов
  • Мамин клуб
  • Автоклуб
  • Медитативная библия
  • Литературный клуб
  • Гражданский инцидент
  • Поиск

    Форма входа

    Календарь

    «  Июль 2018  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031

    Мы в соцсетях

    Отправка SMS


    Погода

    Яндекс.Погода








    Если Вы хотите добавить на сайт свою информацию заполните ФОРМУ
    Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт http://krasnoarmeijsk.3dn.ru